¿𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗹𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗶𝗺𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗯𝗿𝗼? 😁 🧪🧠
🔛 Somos química.
Los seres humanos somos el resultado de una red de conexiones neuronales y sentimientos que se despliegan a través de las sustancias que nuestro cerebro produce.
Durante los últimos 30 años, neurocientíficos y endocrinólogos se han encargado de develar muchos misterios acerca de cómo funciona el famoso “Cuarteto de la Felicidad” conformado por 4 sustancias: #𝑫𝒐𝒑𝒂𝒎𝒊𝒏𝒂, #𝑺𝒆𝒓𝒐𝒕𝒐𝒏𝒊𝒏𝒂, #𝑶𝒙𝒊𝒕𝒐𝒄𝒊𝒏𝒂 𝒚 #𝑬𝒏𝒅𝒐𝒓𝒇𝒊𝒏𝒂𝒔.
Estos descubrimientos han permitido desmitificar muchas concepciones sí de la# felicidad, pero también del amor y muchos temas afines como la autoestima, la autorrealización, y también de cómo muchos trastornos mentales tienen que ver directamente con la producción de estas sustancias.
Porque es cierto que nadie puede negar que la felicidad nos hace seguros ante los estímulos de la vida, nos da un brillo que no nos da nada más, esa felicidad es única, así como la forma de conseguirla.
La felicidad nos hace fuertes y hace fuertes a nuestros cuerpos:
_Mejora la capacidad regenerativa de la piel.
_Incrementa las defensas del sistema inmunológico.
_Mejora de la circulación del torrente sanguíneo.
_Esto incide directamente en un refuerzo de nuestra creatividad y autoestima.
Nuestras sensaciones y gran parte de nuestras actitudes son guiadas por los efectos de la presencia o ausencia de estas hormonas y neurotransmisores.
Así, algo tan importante como la #felicidad humana puede ser alimentada, desde la práctica de muchos hábitos que podemos ejercitar en pequeñas y grandes cosas de la vida.
¿Puede la felicidad ser algo particular? ¿Hay una fórmula mágica para ello? ¿cómo podemos ser más felices?
Podemos pensar que cada felicidad es única, pero la química nos une en el mismo camino de aprendizajes.